Έ. Πανοπούλου: Αποκάλυψε πώς έχασε 32 κιλά μέσα σε τρία χρόνια

Η Έλντα Πανοπούλου ήταν καλεσμένη το βράδυ της Καθαράς Δευτέρας στα «Μεσάνυχτα» της Ελεονώρας Μελέτη.

Σε μια εκ βαθών εξομολόγηση, η ηθοποιός αποκάλυψε μεταξύ άλλων πώς κατάφερε να χάσει 32 κιλά μέσα σε τρία χρόνια.

«Είχα φτάσει 97 κιλά και τα έχασα συμπωματικά. Δεν το επιδίωξα. Μετά από 26 χρόνια συνεχούς εργασίας χωρίς διακοπές, ενώ έκανα διακοπές και έτρωγα τα πάντα, γύρισα (από τις διακοπές) έχοντας χάσει 4 κιλά. Είπα, γιατί τα έχασα αυτά τα κιλά; Και συνειδητοποίησα πως επειδή δεν μπορούσα να πηγαίνω με το αυτοκίνητο, έπρεπε να περπατάω. Έπρεπε να αλλάξω τρόπο ζωής. Και συνέχισα να περπατάω. Και αύξησα το περπάτημα. Ξεκίνησα να περπατάω δυο ώρες μετά το φαγητό και σταμάτησα το junk food. Κι αυτό στην ποσότητα. Έχασα 32 κιλά σε τρία χρόνια. Οι δίαιτες και οι διατροφές υπόσχονται πιο γρήγορη απώλεια βάρους» τόνισε η Έλντα Πανοπούλου.

Δείτε το βίντεο με την Ελντα Πανοπούλου:

Το τηλεοπτικό κοινό την αγάπησε ως τη… χοντρούλα ξανθιά συνάδελφο της Κατερίνας Γιουλάκη στη τηλεοπτική σειρά Το Ρετιρέ, αλλά τα τελευταία χρόνια η Έλντα Πανοπούλου μόνο… χοντρούλα δεν είναι...

 

  1. ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
  2. LIFE STYLE