Ιατρική αυτοδιάγνωση μέσω…  ίντερνετ κάνουν 6 στους 10 Έλληνες και αμέσως μετά τρέχουν ….πανικόβλητοι στους γιατρούς. To παράδοξο όμως είναι ότι δεν έχουν ιδιαίτερη εμπιστοσύνη σε αυτά που διαβάζουν στο Internet, όπως δηλώνουν οι 8 στους 10.

Αυτά είναι τα βασικά ευρήματα της έρευνας που έκανε το Εργαστήριο Ηλεκτρονικού Εμπορίου  και Ηλεκτρονικού Επιχειρείν (ETRUN) του Οικονομικού Πανεπιστημίου. Η έρευνα διεξήχθη την περίοδο Ιανουαρίου-Μαρτίου 2019 και την επιστημονική επιμέλεια είχαν ο καθηγητής Γεώργιος Δουκίδης και ο υποψήφιος διδάκτωρ Λέων Γαβαλάς.

Στο online ερωτηματολόγιο, το οποίο είχε στόχο τη διερεύνηση της χρήσης του διαδικτύου για θέματα υγείας στην ελληνική αγορά, απάντησαν 1.510 άτομα. Στην έρευνα επισημαίνεται, μεταξύ άλλων, ότι πολλοί γιατροί ανέφεραν επισκέψεις πανικόβλητων ασθενών  που υπερεκτίμησαν  τη σοβαρότητα ή έκαναν λανθασμένες ταυτίσεις με σοβαρές ασθένειες, εξαιτίας της αυτοδιάγνωσης στο διαδίκτυο. Το φαινόμενο της αυτοδιάγνωσης μέσω διαδικτύου είναι τόσο συνηθισμένο πλέον που απέκτησε και …ονομασία: cyberchondria.

To 60% των ερωτηθέντων δήλωσαν ότι, όταν αντιμετωπίζουν ένα απλό πρόβλημα υγείας, ψάχνουν σε ιατρικές ιστοσελίδες να βρουν τι σημαίνουν τα συμπτώματα τους πριν επισκεφθούν κάποιο γιατρό. Επιπλέον, το 34,5% των ασθενών διαβάζουν άρθρα ιατρικού περιεχομένου που είναι σχετικά με την ασθένεια τους ακόμα και μετά την επίσκεψη στον γιατρό .

Τα βασικά ευρήματα της μελέτης

*6 στους 10 έλληνες κάνουν αυτοδιάγνωση μέσω διαδικτύου.

*Το 34,5% των ασθενών μετά την επίσκεψη στο γιατρό διαβάζουν σχετικά ιατρικά άρθρα.

*Το 93% των ερωτηθέντων απάντησε ότι επισκέφτηκε το διαδίκτυο για θέματα υγείας.

*Το 39% δεν πίστεψε όσα διάβασε σε ελληνικές ιατρικές ιστοσελίδες.

*Το 43,7% του δείγματος είπε ότι οι ιατρικές ιστοσελίδες  δεν καλύπτουν τις απαιτήσεις του σε επίπεδο  επάρκειας και πληρότητας.

*Το 70% θέλει να διαβάζει  κρίσεις από άτομα που έχουν το ίδιο πρόβλημα υγείας.

Μια αμερικανική επιστημονική έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι έγκυες που βιώνουν σωματικό και ψυχολογικό στρες, έχουν μικρότερες πιθανότητες να γεννήσουν αγόρι και μεγαλύτερη να γεννήσουν κορίτσι. Κατά μέσο όρο στον κόσμο γεννιούνται περίπου 105 αγόρια για κάθε 100 κορίτσια. Όμως στην περίπτωση σωματικού και ψυχολογικού στρες η αναλογία γέννησης αγοριών-κοριτσιών είναι αντίστοιχα τέσσερα αγόρια για κάθε εννέα κορίτσια και δύο αγόρια για κάθε τρία κορίτσια.

Οι ερευνητές του Ιατρικού Κολεγίου και του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου Κολούμπια της Νέας Υόρκης, με επικεφαλής την καθηγήτρια ιατρικής ψυχολογίας Κάθριν Μονκ, που έκαναν τη δημοσίευση στο περιοδικό της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ (PNAS), μελέτησαν 187 εγκύους 18 έως 45 ετών, εξετάζοντας 27 δείκτες στρες, με βάση ερωτηματολόγια, τεστ και ημερολόγια των γυναικών. Μία στις έξι εγκύους (17%) αξιολογήθηκε ως ψυχολογικά στρεσαρισμένη, με άγχος ή κατάθλιψη, ενώ ένα ανάλογο ποσοστό (16%) εμφάνιζε σωματικό στρες, με αυξημένη αρτηριακή πίεση και μεγαλύτερη πρόσληψη θερμίδων καθημερινά. Η πλειονότητα των γυναικών (67%) θεωρήθηκαν υγιείς.

Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι μετά από σοβαρά γεγονότα όπως πόλεμοι, σοβαρές οικονομικές κρίσεις, τρομοκρατικές επιθέσεις εμφανίζεται μια τάση γέννησης λιγότερων αγοριών σε σχέση με τα κορίτσια. Επίσης, όπως δείχνει και η νέα μελέτη, οι έγκυες με στρες είναι πιθανότερο να γεννήσουν πρόωρα και να έχουν επιπλοκές κατά τη γέννα. Από την άλλη, όσο μεγαλύτερη ψυχολογική και πρακτική υποστήριξη έχει μια έγκυος από την οικογένεια της και από φίλους, τόσο αυξάνει η πιθανότητα να γεννήσει αγόρι.

Περίπου μία στις τρεις γυναίκες εκδηλώνει σωματικό ή/και ψυχολογικό στρες. Μελέτες στο παρελθόν έχουν δείξει ότι η έκθεση του εμβρύου μέσα στη μήτρα σε ορμόνες του στρες όπως η κορτιζόλη επηρεάζει τη νευροψυχολογική ανάπτυξη του στην πορεία.

Στην καρδιακή ανεπάρκεια, ορισμένες παθήσεις, όπως η στένωση των αρτηριών στην καρδιά (στεφανιαία νόσος) και η υψηλή αρτηριακή πίεση, αδυνατίζουν σταδιακά την καρδιά σας. Αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η σωματική άσκηση, η μείωση του αλατιού στη διατροφή σας, η καλύτερη διαχείριση του άγχους και η απώλεια των περιττών κιλών μπορεί να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής σας. Ένας τρόπος για την πρόληψη της καρδιακής ανεπάρκειας είναι να έχετε πάντα υπό έλεγχο τις πιθανές συνθήκες που την προκαλούν, όπως η νόσος της στεφανιαίας αρτηρίας, η υψηλή αρτηριακή πίεση, ο διαβήτης και η παχυσαρκία.

Πώς θα καταλάβετε ότι κινδυνεύετε από καρδιακή ανεπάρκεια

Η καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί να είναι σε μακρόχρονη εξέλιξη (χρόνια), ή να εκδηλωθεί ξαφνικά (οξεία).

Τα σημάδια και τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

Δύσπνοια, ειδικά όταν ασκείστε, ή ξαπλώνετε

Κόπωση και αδυναμία

Πρήξιμο (οίδημα) στα πόδια, τους αστραγάλους και τα πόδια

Ταχυκαρδία, ή αρρυθμία

Μειωμένη ικανότητα για άσκηση

Επίμονος βήχας ή συριγμός με φλέγμα που περιέχει λίγο αίμα

Αυξημένη ανάγκη για ούρηση τη νύχτα

Διόγκωση της κοιλιάς σας

Ξαφνική αύξηση του σωματικού βάρους από την κατακράτηση υγρών

Έλλειψη όρεξης και ναυτία

Δυσκολία στη συγκέντρωση ή μειωμένη εγρήγορση

Αιφνίδια, σοβαρή δύσπνοια και βήχας με ροζ, αφρώδη βλέννα

Πόνος στο στήθος, εάν η καρδιακή ανεπάρκεια προκαλείται από καρδιακή προσβολή

Πηγή: http://www.mayoclinic.org

Η παχυσαρκία θα κοστίσει την επόμενη 30ετία περισσότερα από 90 εκατομμύρια ζωές στα κράτη-μέλη του ΟΟΣΑ. Επιπλέον, θα μειώσει το προσδόκιμο ζωής κατά σχεδόν 3 χρόνια. Ανάμεσα σε αυτά τα κράτη συμπεριλαμβάνεται η Ελλάδα, όπου το προσδόκιμο ζωής θα μειωθεί κατά 2,8 χρόνια.

Η μείωση αυτή θα οφείλεται στους αυξημένους θανάτους από τις ασθένειες που προκαλεί η παχυσαρκία, σύμφωνα με νέα έκθεση που έδωσε ο Οργανισμός Οικονομικής Συνεργασίας & Ανάπτυξης (ΟΟΣΑ) στην δημοσιότητα.

Η έκθεση τιτλοφορείται The Heavy Burden of Obesity – The Economics of Prevention. Σύμφωνα με αυτήν, περισσότερος από τον μισό πληθυσμό είναι ήδη υπέρβαρος σε 34 από τα 36 χώρες-μέλη του ΟΟΣΑ. Επιπλέον, περισσότεροι από ένας στους τέσσερις κατοίκους είναι παχύσαρκοι.

Το μέσο ποσοστό παχυσαρκίας στις χώρες αυτές αυξήθηκε κατά τρεις ποσοστιαίες μονάδες μέσα σε έξι χρόνια. Έτσι, από 21% που ήταν το 2010 έφθασε το 24% το 2016. Σε απόλυτους αριθμούς αυτό σημαίνει πως μέσα σε έξι χρόνια, ακόμα 50 εκατομμύρια άνθρωποι έγιναν παχύσαρκοι.

Τα νοσήματα που προκαλεί η παχυσαρκία

Η μείωση στο προσδόκιμο επιβίωσης ουσιαστικά οφείλεται στις επιπλοκές που έχει η παχυσαρκία, η οποία είναι πολύ σοβαρή ασθένεια, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Στις επιπλοκές της παχυσαρκίας συμπεριλαμβάνονται ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2, η καρδιοπάθεια και ορισμένες μορφές καρκίνου.

Σύμφωνα με εκτιμήσεις του ΟΟΣΑ, η παχυσαρκία ευθύνεται ήδη για το 70% του κόστους για θεραπεία του διαβήτη τύπου 2. Ευθύνεται επίσης για το 23% του κόστους για θεραπεία της καρδιοπάθειας και για το 9% του καρκίνου. Πρακτικά αυτό σημαίνει πως οι χώρες του ΟΟΣΑ  καταβάλλουν ετησίως το 8,4% του συνολικού προϋπολογισμού τους για την υγεία για την αντιμετώπιση των επιπλοκών της παχυσαρκίας. Το ποσοστό αυτό αντιστοιχεί σε 311 δισεκατομμύρια δολάρια τον χρόνο.

Τον μεγαλύτερο κίνδυνο παχυσαρκίας, σύμφωνα με την έκθεση, διατρέχουν οι οικονομικά ασθενέστερες ομάδες του πληθυσμού. Στην Ευρωπαϊκή Ένωση των 28 (EΕ28) οι οικονομικά ασθενέστερες γυναίκες και άνδρες έχουν 90% και 50% περισσότερες πιθανότητες παχυσαρκίας σε σύγκριση με τους πολίτες με υψηλά εισοδήματα.

Τα παιδιά

Η παχυσαρκία πλήττει ανελέητα και τα παιδιά, τα οποία πληρώνουν βαρύ τίμημα σε αυτήν, σύμφωνα με την έκθεση. Μελέτες συσχετίζουν τα περιττά κιλά με χαμηλότερες επιδόσεις στο σχολείο, περισσότερες απουσίες και λιγότερες πιθανότητες ολοκλήρωσης των ανώτατων σπουδών.

Επιπλέον, τα παχύσαρκα παιδιά αναφέρουν μικρότερη ικανοποίηση από τη ζωή τους και έχουν τριπλάσιες πιθανότητες να πέσουν θύματα σχολικού εκφοβισμού, ο οποίος πιθανώς συμβάλλει στις μειωμένες σχολικές επιδόσεις.

Οι παρεμβάσεις

Οι συγγραφείς της εκθέσεως υπολογίζουν επίσης ότι αν μειωνόταν κατά 20% το θερμιδικό φορτίο των τυποποιημένων τροφίμων, όπως τα πατατάκια και τα είδη ζαχαροπλαστικής, θα αποφεύγονταν τουλάχιστον 1 εκατομμύριο κρούσματα χρονίων νόσων ετησίως.

Η μεγαλύτερη μείωση θα καταγραφόταν στα κρούσματα της καρδιοπάθειας, συνεχίζουν.

Με πρωτοβουλίες, εξ άλλου, που θα στόχευαν όλο τον πληθυσμό, όπως μαζικές ενημερωτικές εκστρατείες, θα διασώζονταν 51.000 έτη ζωής ετησίως στην ΕΕ28. Αντίστοιχα, και στα 36 κράτη-μέλη του ΟΟΣΑ θα διασώζονταν 115.000 έτη ζωής. Αυτά τα έτη ζωής αντιστοιχούν στην πρόληψη όλων των θανάτων από τροχαία στην ΕΕ28 και τον ΟΟΣΑ κάθε χρόνο.

Αν, τέλος, υπήρχαν αναλυτικές διατροφικές οδηγίες στα μενού, θα μειωνόταν κατά 13 δισεκατομμύρια δολάρια ετησίως το κόστος θεραπείας της παχυσαρκίας.

«Υπάρχει επείγουσα οικονομική και κοινωνική ανάγκη για περισσότερες επενδύσεις για την πρόληψη της παχυσαρκίας και την προώθηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής», δήλωσε ο γενικός γραμματέας του ΟΟΣΑ Angel Gurria.

Και πρόσθεσε: «Τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν με σαφήνεια ότι απαιτούνται καλύτερες κοινωνικές, ιατρικές και εκπαιδευτικές πολιτικές που θα οδηγούν σε καλύτερη ζωή».

Σε αυτό το άρθρο, απαριθμούμε επτά φυσικές θεραπείες που μπορεί να κάνει κάποιος στο σπίτι, για να βοηθήσει τα μαλλιά του να φαίνονται και να αισθάνονται παχύτερα.  Από τι προκαλείται η αραίωση των μαλλιών Η αραίωση των μαλλιών είναι μια διαδεδομένη κατάσταση. Οι άνδρες εμφανίζουν συχνά τριχόπτωση από την αρσενική φαλάκρα, αλλά τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες μπορεί να παρουσιάσουν αραίωση μαλλιών και λέπτυνση των τριχών κατά τη διάρκεια της ζωής τους.

Η αραίωση των μαλλιών μπορεί να προκληθεί από:

Γήρανση

Κληρονομικότητα

Κακή διατροφή

Υπερβολική χρήση εμπορικών προϊόντων μαλλιών

Αντιδράσεις ή αλλεργίες σε χημικές ουσίες

Ασθένεια

Ανεξάρτητα από την αιτία, μπορεί να είναι δυνατό να βοηθήσετε τα μαλλιά σας να φαίνονται φυσικά παχύτερα χρησιμοποιώντας κάποια καθημερινά προϊόντα. Οι παρακάτω μέθοδοι δεν πρέπει να υποκαταστήσουν τη θεραπεία για υποκείμενες παθήσεις που μπορεί να προκαλούν τα λεπτά μαλλιά, όπως μια διατροφική ανεπάρκεια, ή η αλωπεκία. Οι φυσικές θεραπείες που ακολουθούν μπορούν να βοηθήσουν την πυκνότητα των λεπτών τριχών ανεξάρτητα από το αν απαιτείται περαιτέρω θεραπεία.

Επτά τρόποι για να έχετε πιο πυκνά μαλλιά

Υπάρχει μια σειρά από φυσικούς τρόπους για να πυκνώσετε την αραίωση των μαλλιών, αλλά τα αποτελέσματα θα διαφέρουν από άτομο σε άτομο.

Τα καθημερινά προϊόντα που κάνουν τα μαλλιά να φαίνονται παχύτερα περιλαμβάνουν:

1. Αυγά

Τα αυγά είναι υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες, η οποία είναι απαραίτητη για το σώμα να χτίσει ισχυρές, παχιές τρίχες στο κεφάλι. Όταν χρησιμοποιείται τακτικά, μια θεραπεία με αυγό μπορεί να βοηθήσει να πυκνώσει και να ενισχύσει τα μαλλιά ενός ατόμου.

Πώς γίνεται η θεραπεία με αυγά:

Χτυπήστε 1-2 αυγά

Εφαρμόστε τα στο τριχωτό της κεφαλής και σε υγρά μαλλιά

Αφήστε τα αυγά στο τριχωτό της κεφαλής για περίπου 30 λεπτά

Πλύνετε καλά τα μαλλιά σας με ζεστό νερό και ήπιο σαμπουάν

Εναλλακτικά, συνδυάστε τα αυγά με λάδι και νερό. Για να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο:

Ανακατέψτε τους κρόκους 2 αυγών με 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και 2 κουταλιές της σούπας νερό

Εφαρμόστε το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής και σε ξηρά μαλλιά

Αφήστε το για 15 λεπτά

Ξεπλύνετε με ζεστό νερό και ένα ήπιο σαμπουάν

Η χρήση μιας θεραπείας με αυγά 1-2 φορές την εβδομάδα για αρκετές εβδομάδες μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της τρίχας.

2. Ελαιόλαδο

Το ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και άλλα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για τη γενική υγεία, συμπεριλαμβανομένης της υγείας των τριχών. Όταν εφαρμόζεται απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής το ελαιόλαδο βοηθά στην προώθηση πιο πυκνών μαλλιών.

Το ελαιόλαδο έχει επίσης το πρόσθετο πλεονέκτημα του μαλακώματος των τριχών και της ανακούφισης του ξηρού τριχωτού της κεφαλής.

Για να χρησιμοποιήσετε το ελαιόλαδο:

Θερμάνετε το λάδι σε θερμοκρασία σώματος

Κάντε μασάζ με το λάδι στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά

Αφήστε το για 30-45 λεπτά

Ξεπλύνετε το ελαιόλαδο με ήπιο σαμπουάν

Μερικοί προσθέτουν μέλι στο ελαιόλαδο και άλλοι προτείνουν να αφήσουμε το ελαιόλαδο σε μια νύχτα χρησιμοποιώντας ένα ειδικό σκουφάκι για να καλύψει τα μαλλιά.

3. Σωστή διατροφή

Μια θρεπτική διατροφή που περιέχει καλά λιπαρά, πρωτεΐνες και μια σειρά από βιταμίνες μπορεί να βοηθήσει με την αραίωση ή την λέπτυνση των μαλλιών. Μάλιστα, τα λεπτά μαλλιά μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι το άτομο δεν παίρνει αρκετά θρεπτικά συστατικά.

Για να το αντιμετωπίσετε αυτό, θα πρέπει να συμπεριλάβετε μερικές από τις ακόλουθες τροφές στην διατροφή σας:

Σολομός: Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και λιπαρά οξέα

Αυγά: Περιέχουν πρωτεΐνες, ωμέγα3 και σίδηρο

Ξηροί καρποί: Είναι πηγές καλών λιπαρών οξέων

Γιαούρτι: Αποτελεί καλή πηγή πρωτεϊνών

Όσπρια: Περιέχουν μεγάλη ποικιλία πρωτεϊνών

Προσπαθήστε να προσθέσετε 1-2 μερίδες οποιουδήποτε από τα παραπάνω τρόφιμα στην καθημερινή διατροφή σας. Ακόμη και 3-4 μερίδες την εβδομάδα μπορεί να συμβάλουν στην βελτίωση της υγείας των μαλλιών.

4. "Πουρές" από πορτοκάλι

Η βιταμίνη C, η πηκτίνη και το οξύ στα πορτοκάλια μπορούν να βοηθήσουν τα μαλλιά ενός ατόμου με αρκετούς τρόπους

Οι βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά μπορούν να βελτιώσουν τη φυσική λάμψη των μαλλιών, γεγονός που κάνει τα μαλλιά να εμφανίζονται πιο πυκνά.

Το οξύ στα πορτοκάλια βοηθάει στη διάσπαση των υπολειμμάτων που απομένουν από τα προϊόντα για τα μαλλιά. Αυτά τα υπολείμματα μπορεί να παρεμβαίνουν στην ανάπτυξη των τριχών. Σε αντίθεση με κάποιες από τις άλλες θεραπείες, ο πουρές από πορτοκάλι έχει ένα ευχάριστο άρωμα που κάνει τη θεραπεία πιο ευχάριστη.

Λιώστε μερικά πορτοκάλι ώστε να γίνουν σαν πουρές και στη συνέχεια κάντε μασάζ με αυτό στο τριχωτό της κεφαλής. Αφήστε τον πολτό στα μαλλιά σας για περίπου 1 ώρα πριν τα ξεπλύνετε.

Μερικοί προσθέτουν και ένα ελαφρύ κοντίσιονερ για καλύτερη ενυδάτωση και θρέψη των τριχών.

5. Τζελ αλόης

Πολλοί πιστεύουν ότι το φυτό της αλόης βέρα είναι χρήσιμο για το δέρμα, το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά. Εφαρμόζοντας λάδι αλόης κατευθείαν στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση των τριχών και την πάχυνσή τους με την πάροδο του χρόνου.

Για μια σπιτική λύση, μπορείτε να κάνετε μασάζ με τζελ αλόης στο τριχωτό της κεφαλής και να το αφήσετε να καθίσει για 30 λεπτά προτού το ξεπλύνετε. Μερικοί αναμιγνύουν την αλόη με καρυδέλαιο, ή ελαιόλαδο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη θεραπεία 1-2 φορές την εβδομάδα.

6. Αβοκάντο

Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε και πολλοί πιστεύουν ότι είναι μια καλή ενυδατική κρέμα. Λιώστε το αβοκάντο σε μορφή κρέμας και κάντε μασάζ με αυτό στα μαλλιά σας δύο φορές την εβδομάδα.

Για να κάνετε την κρέμα από αβοκάντο:

Αναμίξτε την σάρκα από 1 αβοκάντο με 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο

Εφαρμόστε το μείγμα στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής

Αφήστε το να καθίσει για περίπου 30 λεπτά

Ξεπλύνετε καλά με ήπιο σαμπουάν

7. Καστορέλαιο

Το καστορέλαιο είναι επίσης υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνη Ε και λιπαρά οξέα. Η βιταμίνη Ε είναι γνωστή για την υγεία των μαλλιών.

Το καστορέλαιο είναι εύκολο να εφαρμοστεί στα μαλλιά χωρίς καμία ειδική προετοιμασία. Απλά τρίψτε το λάδι πάνω στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά μέχρι να επικαλυφθούν. Αφήστε το στο κεφάλι σας για περίπου 30 λεπτά προτού το ξεβγάλετε.

Προσοχή

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τα αποτελέσματα αυτών των φυσικών θεραπειών θα διαφέρουν ανάλογα με το άτομο. Σε πολλές περιπτώσεις, οι φυσικές θεραπείες για τα λεπτά μαλλιά δεν έχουν μελετηθεί καλά και δεν υπάρχουν επιστημονικά αποδεδειγμένα αποτελέσματα.

Τα άτομα με αλλεργίες πρέπει να χρησιμοποιούν προσοχή και κοινή λογική, καθώς η χρήση αλλεργιογόνου στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση.

Τα άτομα που βιώνουν ξαφνική/ανεξήγητη τριχόπτωση, ή αραίωση θα πρέπει να μιλήσουν με τον γιατρό τους, καθώς μπορεί να υπάρχει σοβαρός ιατρικός λόγος για την απώλεια μαλλιών. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι φυσικές θεραπείες στο σπίτι είναι χαμηλού κόστους και χαμηλού κινδύνου και αξίζει να τις δοκιμάσετε.

Πηγή: https://www.medicalnewstoday.com

  1. ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
  2. LIFE STYLE